Adieu boutons, micro-kystes et cicatrices d'acné !

Aujourd'hui, je (Wendy) vous parle de ma routine visage contre les cicatrices d'acné et les boutons !

Ca fait un bout de temps que je lutte contre eux! J'ai essayé pas mal de choses mais sans résultats.
J'ai des poussées d'acné par moment, juste avant les règles par exemple.

QUELLE HORREUR ! J'ai cette impression d'être comme un cratère, un volcan prêt à exploser !

Mon problème : je ne supporte pas avoir ça sur la tronche et donc... je n'ose pas l'avouer... non c'est trop dur.... non je ne peux pas....


... je les perce !

C'est comme une pulsion, un dégoût de savoir que ça se trouve sur mon visage. Eurk.

Enfin soit, allons directement au principal.

Ma routine ! Elle a enfin montré ses effets après 2-3 semaines. On peut voir la différence sur les photos. Bon, la luminosité n'est pas la même mais je ne savais pas faire autrement.

Ready ?

Alors, tout d'abord, je tiens à préciser 2 choses ;

- une peau n'est pas l'autre et donc, ce n'est pas parce que ça marche sur moi que ça marchera forcément sur tout le monde,

- cette routine ne peut marcher si vous la mélangez avec des produits cracras (de supermarché ou autre).




La routine


Je commence par vous expliquer celle du soir.

Etape 1 :Je me démaquille avec l'eau micellaire de Jonzac, de chez LEA NATURE. Moi, je dis bien, moi, l'eau micellaire "bleue" me convient mieux que les autres de cette marque-là.

Elle démaquille en douceur, sans brûler ma peau ni mes yeux.

Etape 2 : Je me lave ensuite le visage au savon d'Alep pour retirer tout reste de maquillage, de pollution et d'eau micellaire.

Etape 3 : Je passe de l'hydrolat. Choisissez un hydrolat qui VOUS convient. Je vous avoue que, je ne vois pas trop l'effet de l'hydrolat... mais bon. J'en ai quand même que je préfère... Celui de Patchouli. Idéal pour les peaux à problèmes et ça sent booooon.

Etape 4 : je passe du gel d'Aloe Vera sur la peau. J'attends que ça "tiraille", et je profite de ce soin qui est astringent, cicatrisant, apaisant, hydratant....

Etape 5 : alors, vient le moment le plus important.... l'huile végétale.
Je vous présente mes 2 chouchous : l'huile de Pracaxi et l'huile de Piqui.

L'huile végétale de Pracaxi est THE remède contre les micro-kystes. J'ai souvent des micro-kystes qui apparaissent en dessous de la mâchoire et j'ai toujouuuuurs tendance à chipoter. Surtout qu'ils ne sont pas petits...
J'applique donc un peu d'hv de Pracaxi et je passe bien.





Pour l'huile de Piqui, elle agit sur les cicatrices. J'en passe donc sur mes joues, c'est là où les cicatrices sont les plus apparentes. Je masse jusqu'à pénétration totale.







Le matin : 

Etape 1 : je passe juste de l'hydrolat. J'évite d'agresser la peau de mon visage en la nettoyant encore. L'hydrolat suffit.

Etape 2 : On repasse avec du gel d'Aloe Vera !

Etape 3 : alors là, c'est aussi avec 2 huiles végétales que je soigne ma peau... L'huile de Rose Musquée et l'huile de Nigelle!

2 gouttes de Rose contre 1 goutte de Nigelle qui contient des huiles essentielles. Je masse bien jusqu'à pénétration. Etant donné que ce sont des huiles sèches, elles ne graissent pas du tout ma peau.

L'huile de rose musquée agit sur les cicatrices d'acné et sur l'acné.
L'huile de nigelle lutte contre l'acné.


Attendez 10 minutes puis vous pouvez vous maquiller :-)


Alors, je sais, ça peut paraître beaucoup sur la peau. Je suis d'accord.

C'est pourquoi, 1x toutes les 2-3 semaines +/-, je laisse ma peau tranquille le week-end.



J'effectue aussi des masques de temps à autre : miel-sucre, poudre de reetha, poudre d'orange.. mais pour ça, rendez-vous sur notre Instagram : Les_biopines :-)

Dossier huiles essentielles : Les précautions d'usage (4 et fin)

Bien le bonjour chers lecteurs !

Voici les liens des précédents articles de notre dossier : Première partie Deuxième partie Troisième partie

Nous abordons un sujet très important aujourd'hui, c'est-à-dire les précautions d'usage en matière d'huiles essentielles. Parce qu'il s'agit de produits naturels, on a trop tendance à penser que cela est sans risque. A tort .. Certaines huiles essentielles sont mortelles, si si !

On a dressé une petite liste de précautions à prendre, on a regroupé les plus courantes et les plus importantes, mais on pourrait en ajouter tout autant. D'ailleurs n'hésitez pas à partager en commentaires vos précautions personnelles ;-)

C'est parti ..

** Les précautions d'usage **

// Tenir les huiles essentielles hors de portée des enfants. Il nous semble que c'est un basique, une évidence, mais parfois la distraction peut nous amener à déposer nos flacons ici et là.

// Sauf exception des huiles essentielles qui le permettent, leur usage est formellement interdit aux femmes enceintes qui allaient ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans. Renseignez-vous sérieusement avant tout utilisation dans ces deux cas.

//  Choisissez-les de préférence BIO.

// Ne les utilisez pas pures, mais diluez-les dans une huile végétale de base (olive, amande douce, pépin de raisin, jojoba, avocat..), dans du lait, du gel (aloe vera).

// Ne les appliquez pas sur les muqueuses et évitez le contact avec les yeux. Si c'est le cas, rincez pendant 2 minutes avec de l'eau fraîche puis appliquez une compresse imprégnée d'une huile végétale pendant 10 minutes plus ou moins.

// Lavez-vous les mains après chaque utilisation d'huile essentielle.

// Ne les utilisez pas de manière prolongée ou immodérée. Respectez le nombre de gouttes (en augmenter le nombre en pensant que cela augmentera l'efficacité peut être dangereux), la fréquence (nombre de fois par jour) ainsi que la durée (1 semaine ? 2 semaines ?).

// En cas d'allergie, de réaction indésirable, d'irritation ... appliquez quelques gouttes d'huile végétale de calendula 3 à 4 fois par jour pendant 3 jours.

// Testez les huiles essentielles avant de les utiliser (cliquez ici pour savoir comment les tester)

// Ne vous exposez pas au soleil après l'application d'une huile essentielle. Certaines sont photosensibilisantes et peuvent provoquer des taches.

// Ne pas pratiquer l'automédication. Ne jouez pas à l'apprenti sorcier !! N'utilisez jamais d'huile essentielle au hasard.

// Les huiles essentielles peuvent intéragir avec certains médicaments. Exemple : l'huile essentielle d'ail stimule la thyroïde -> à éviter chez les hyperthyroïdiens, tandis que l'huile essentielle de fenouil en freine son activité -> à éviter chez les hypothyroïdiens
Si vous êtes sous traitement pour une raison ou une autre, demandez conseil à un aromathérapeute.

// Ne JAMAIS effectuer d'injection d'huile essentielle


Voilà, c'est ici que nous avons arrêté notre liste. N'hésitez pas à commenter ;-)

A bientôt !

Bisous

J'ai osé le brûlage de fourches !

Hello les filles !

C'est biopine Flavia qui prend les commandes pour vous raconter son expérience.

Comme je suis contente de vous retrouver ici pour vous partager mon brûlage de fourches réalisé par une professionnelle, en salon de coiffure. Vous le savez certainement (celles qui suivent assidûment notre compte Instagram :p), je suis allée chez la coiffeuse en février, pour mon rendez-vous semestriel. Mais je trouvais que j'avais encore énormément de fourches, malgré les soins apportés très régulièrement. Il était hors de question de couper davantage. Surtout que mon objectif est de gagner des centimètres, encore et encore ! J'avais déjà entendu parler du brûlage mais sans plus, car c'est quand même effrayant ! En tout cas je n'aurais jamais osé le faire seule, comme toutes ces filles que j'ai vue en vidéo.

Comment j'ai trouvé un salon qui pratique cette technique ? Par le biais du site 'Femme au naturel' (dont nous avons déjà parlé sur notre compte Instagram, voici le lien de leur site Femme au naturel). Dans leur présentation, elles parlent d'un membre de l'équipe qui tient un salon de coiffure et qui utilise des produits naturels. Nous leur avons demandé plus d'informations et voilà :-)

Assez discuté ... Place au concret.

Etape 1 : Le brûlage, bien entendu.

Cette étape est longue, encore plus au vu de ma masse capillaire ! La coiffeuse prend une mèche ni trop grosse ni trop fine, elle la torsade au maximum pour chasser l'oxygène et passe ses doigts à 'rebrousse poil' tout le long de la mèche.

 

Ensuite, elle passe la flamme (bougie en cire végétale) pour brûler tous les cheveux qui dépassent et qui correspondent aux fourches. Attention, ça pue ! Ha ha

   

Voici le résultat après le passage de la bougie.

Une fois toutes les mèches flambées, elle frictionne les torsades pour faire tomber les cheveux brûlés. On voit très bien que la pointe de la mèche n'a pas subi la flamme de la bougie. Pourquoi ? Je ne m'en souviens plus très bien alors je ne vais pas inventer. Je sais juste que ça vous fait perdre déjà de la longueur, alors qu'une coupe est prévue plus loin dans le processus.

Etape 2 : Le soin aux huiles végétales

Après m'avoir appliqué le soin (de la marque belge Hair Borist), on m'a installée sous un casque ressemblant à ceux utilisés pour les permanentes. Mais ce casque est particulier, il produit de la vapeur qui va hydrater le cheveu mais surtout en ouvrir les écailles, pour permettre au soin de pénétrer profondément. On peut voir sur la photo la 'condensation' à l'intérieur.

Etape 3 : Le shampoing

Le soin est rincé et les cheveux sont lavés à l'aide d'un shampoing (toujours de la marque belge Hair Borist. Oui, je suis fière mdr).

Etape 4 : Le séchage

Je vous explique ou ça ira ? Ha ha

Etape 5 : La coupe

Entendons par coupe, la coupe des pointes. En effet, il est strictement inutile de faire un brûlage si vous coupez 10 cm juste après .. Le brûlage étant une alternative, pour celles qui désirent garder leurs cheveux longs, en exterminant les fourches qui sont 'hautes' sur le cheveu et qui ne sont pas éliminées lors de la coupe d'entretien (pour ma part, 2x/an).

Etape 6 : Le résultat

Mes cheveux sont doux et ne sentent pas le brûlé. J'ai beaucoup beaucoup moins de fourches. Je vous publie ici une série de photos variées, entre le résultat au soleil et un gros plan des pointes cautérisées. On peut distinguer clairement une minuscule boule noire à l'extrémité du cheveu. Celle-ci ne se voit pas dans la masse. Je veux dire par là que personne n'a remarqué ces petites boules. Il faut vraiment prendre les cheveux et les examiner de très près, à contre-jour, pour les apercevoir. Cela prouve que la pointe est protégée, cautérisée.

Les recommandations post-traitement

La coiffeuse m'a conseillée de faire un henné neutre pour gainer le cheveu et le protéger. Des soins intensifs sont à prévoir, mais je faisais déjà un bain d'huile/masque hydratant par semaine donc rien ne changera dans ma routine. J'utilisais, une fois ou deux par semaine, une huile sèche sur les pointes (huile de noix du brésil), je vais alterner un jour sur deux avec cette huile et notre spray hydratant (recette sur notre compte Instagram).

Ma conclusion :

Je suis contente de l'avoir fait, j'en avais vraiment beaucoup, comme dis plus haut. J'ai un cheveu épais, volumineux et, malgré tout, en bonne santé, depuis le temps que je suis passée au naturel. Donc je pouvais me le permettre. Mes fourches étaient des fourches de frottement, et non des fourches dues aux produits chimiques ou fer à lisser. Cette technique est déconseillée sur des cheveux trop fins. Prenez un avis professionnel avant de vous lancer tête baissée. Cela peut s'avérer très dangereux et vous pourriez faire pire que mieux. Je devrais être exempt de coiffeuse pendant un bon moment grâce à ça, en tout cas je l'espère. Il me reste des fourches (Hein ?? Quoi??). Ben oui, cette technique en enlève 80%, je le savais d'avance. Il me semble impossible de ne plus en avoir aucune, si ce n'est de faire un carré. Et encore .. Ce n'est pas très grave en soi, c'est tellement minime. Avant je m'amusais (si on peut appeler ça un amusement) à les couper une par une quand j'en trouvais (je ne devais pas chercher longtemps mdr). Je continuerai de le faire pour celles qu'il me reste ! Il m'est un peu difficile de vous parler du résultat sur le long terme étant donné que c'est tout frais, mais je ferai une mise à jour de cet article avec mon avis d'ici quelques semaines.

Merci d'être arrivée jusqu'ici, de m'avoir lue jusqu'au bout. J'ai essayé d'être la plus complète possible, mais si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire, j'y répondrai avec plaisir :-)

Bisous les filles !

Flavia a testé la Cellu-cup !

Coucou les copines !

C'est un grand jour, LE jour où je vais vous raconter mon expérience avec la Cellu-Cup.

Il y a quelques années, cette petite chose faisait son apparition sur le marché. Peut-être l'une des premières ? Ne confondez pas avec la Cellu-blue, qui est une ventouse aussi, mais qui propose un programme plus complet. Ici, je vous parle uniquement de la ventouse.

Qu'est-ce que c'est ? Une ventouse en silicone qui reproduit la technique du palper-rouler, qui vous permet de vous débarrasser de votre cellulite et d'améliorer le grain de votre peau.

Je plante le décor : Je suis grande, mince et je fais du fitness depuis septembre 2010. Depuis quelques mois je suis un plan alimentaire qui me fait prendre en masse musculaire (et un peu graisseuse, par la même occasion), mais surtout, je suis forcée de boire 1,5 litre d'eau par jour pour faire fonctionner mes reins correctement, vu la quantité de protéines que je consomme. Quelle importance, me diriez-vous ? Si vous voulez traiter votre cellulite, vous devez allier trois choses :

- une activité physique
Une activité physique seule, ne suffit pas, j'en ai fais l'expérience. Je n'ai jamais été en surpoids, pourtant j'ai toujours eu un peu de cellulite au niveau des cuisses/fesses, malgré ma pratique sportive.

- une alimentation équilibrée
Cela ne veut pas dire régime. Je ne suis ni nutritionniste ni diététicienne, donc pour ne pas dire de bêtise et vous induire en erreur, je ne vais pas m'étendre sur le sujet. Nous avons chacune notre définition de la chose. Je suis suivie sur ce plan-là, et dans un cadre bien précis, donc je ne suis pas forcément objective. Et puis, nous n'avons pas toutes les mêmes besoins caloriques. C'est au cas par cas. Mais surtout, ce qui est important pour tout le monde, c'est de boire de l'eau. C'est essentiel pour éliminer les toxines, pour drainer (encore plus quand votre cellulite est aqueuse, comme moi). Il faut boire, boire, boire ! Je suis un vrai chameau, autant vous dire que cela est pénible. Pour m'aider, je met un peu de sirop de grenadine ou de menthe 0%. Et les passages aux WC toutes les 20 minutes, on en parle ? Horrible ! Mais la rétention d'eau ne me tente pas trop, donc je ne vais pas me plaindre :p

- un soin externe
Les crèmes anti-cellulite grouillent de partout, bientôt les magazines et les spots publicitaires ne parleront que de ça, à l'approche de l'été. C'est, bien entendu, la touche finale pour traiter l'aspect de la peau.

Je l'ai achetée en 2013. Commencé à l'utiliser (trop emballée de tester). Manqué d'assiduité. Laissé tomber. Déprimé devant mes capitons. Repris l'utilisation. Laissé tomber encore. Et l'histoire recommence..
Y a tellement de soins à faire le matin et/ou le soir, que d'utiliser cette ventouse 5-8 minutes sur chaque jambe devient vite pénible. Pour se donner bonne conscience on se trouve des excuses..qui ne servent à rien, soyons honnêtes mdr
Il arrive un moment où le ras-le-bol de la cellulite prend le dessus et où on se fait violence. J'ai dépoussiéré ma ventouse et ne me suis pas laissé le choix.


Mon utilisation : J'ai donc recommencé à l'utiliser il y a 3 mois environ, à raison de 5x/semaine, pendant 5 semaines (pourquoi elle dit 3 mois alors ? Parce que si vous nous suivez sur Instagram, vous savez que j'ai débuté le programme WonderBodyGuide de Cellublue et que du coup, je continue en utilisant leur ventouse). Du lundi au vendredi. Je me laissais le week-end pour 'souffler' (c'est psychologique, rien d'autre). Comme huile, j'ai utilisé (et je l'utilise toujours, j'en suis à ma deuxième bouteille), celle au bouleau de la marque Weleda. J'ai respecté les conseils d'utilisation donnés sur leur site dont voici le lien Cellu-Cup 
Pour ma part, je l'ai utilisée 5 minutes sur chaque cuisse.

Mon résultat : Il faut facilement attendre la 3ème semaine pour commencer à voir des résultats. Celles qui vous disent qu'après deux utilisations elles ont pu constater une amélioration, elles bluffent. Si c'était le cas je crois qu'on le saurait. C'est pas rien de déloger de la cellulite, surtout si elle est là depuis longtemps. Mon grain de peau s'est affiné, mes capitons ont été gommés, mais tout n'a pas été éliminé, raison pour laquelle je tiens bon et continue ! Mon point faible est que ma cellulite est aqueuse et que j'ai du mal de boire mon litre et demi par jour. Parfois je bois l'équivalent d'un verre .. Autant vous dire que je peux faire tous les efforts du monde niveau sport/massage, si je ne me force pas à boire, je n'obtiendrai jamais les résultats escomptés. Ce qui prouve que l'équilibre des trois est important. Maintenant que l'utilisation de la ventouse fait partie intégrante de ma routine, il ne me reste plus qu'à me bouger les fesses pour descendre ma bouteille d'eau journalière ! Je ne me suis pas mesurée, donc je ne peux pas attester d'une perte de centimètres. Et puis, vu mon régime 'prise de masse', l'un annule l'autre.. Ce n'était de toute façon pas le but recherché.

Mons conseil : Déterminez votre type de cellulite pour connaître les choses à mettre en place. Certes, la ventouse est recommandée pour chaque type, mais les à-côté ne sont pas forcément les mêmes, ce qui pourrait interférer dans l'efficacité du traitement. Aussi, s'il faut se faire violence pour l'utiliser de manière régulière (secret de la réussite), n'en n'arrivez pas à un point de dégoût. Si vous n'avez vraiment pas envie, passez outre, mais reprenez de plus belle le lendemain !

Notre surprise : Cellu-Cup vous offre votre ventouse pour commencer au plus vite à traiter votre cellulite et à vous préparer pour l'été qui arrive à grands pas ! Comment participer ?
1) Identifiez une amie sous la photo postée sur Instagram (celle qui vous a envoyée ici)
2) Laissez un commentaire sous cet article, mentionnant votre pseudo Instagram. Un tirage au sort pour désigner la gagnante aura lieu le lundi 2 mai !

Attention ! Les deux conditions doivent être remplies, nous vérifierons.

Bonne chance !

Dossier huiles essentielles : Comment réaliser un test cutané ? Comment conserver une huile essentielle ? (3)

Booonnjouuuurrr !

On est contentes de vous retrouver pour cette troisième partie de notre dossier ! On vous donne les liens des deux parties précédentes au cas où vous les auriez ratées : Première partie   Deuxième partie

Comme annoncé dans le titre, on va vous expliquer comment réaliser un test cutané afin d'utiliser les huiles essentielles sans danger, ainsi que la manière de les conserver. Let's go !

** Comment réaliser un test cutané ? **

Appliquez une goutte de l'huile essentielle choisie, ou de votre préparation, dans le pli du coude. En cas d'intolérance, une réaction cutanée sera visible en une dizaine de minutes. Si aucune réaction ne se manifeste dans les 24 heures, vous avez le feu vert pour les utiliser. Mais attention à en faire bon usage. Ne pas faire de réaction ne veut pas dire qu'on peut en faire n'importe quoi (dans le prochain dossier nous parlerons des précautions d'usage). Utilisez des huiles qui sont indiquées pour votre type de peau/problème.


** Comment conserver une huile essentielle ? **

L'huile essentielle étant très volatile, veillez à bien refermer vos flacons après chaque utilisation. Gardez-les dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, ainsi que du froid (ne pas les conserver à l'extérieur en cas de gel ou grand froid, par exemple). Respectez la date limite de consommation présente sur chaque flacon. Si vous prenez soin d'elles, elles prendront soin de vous.


Encore un article court mais précis, on espère que ce dossier vous plait et vous apprend des choses :-p

A très bientôt !

Bisous

Mon shampoing sec super efficace !

Salutations demoiselles !

Pour celles qui ne le savent pas encore, nous cherchons depuis des lustres comment remédier à nos cheveux gras.

Ayant testé plusieurs shampoings, poudres, masques (et on en passe), nous avons quand même réussi à trouver un shampoing sec digne de ce nom! Il est capable d'espacer nos shampoings (même si nos cheveux graissent quasiment toujours aussi vite).

Avant/après

Pour moi (Wendy) par exemple, je me lave les cheveux tous les 2 jours habituellement. En sachant en plus, que le premier soir où ils ont été lavés, ils graissent déjà. Ici avec ce shampoing sec, je peux aller jusqu'au point de les laver que 2 fois sur la semaine.

Comment procéder? Voici nos astuces : 

Notre petit truc à nous, c'est d'appliquer le shampoing sec dès que des zones sont en train de graisser. 

Ce n'est pas toujours évident de devoir appliquer une poudre sur les cheveux. Alors, nous avons eu l'idée de le mettre dans un pot à épices ou dans une ancienne bouteille à talc.

C'est plus simple, il suffit juste de verser un peu de shampoing sec sur la zone grâce aux petits trous des bouteilles. 

Une autre petite astuce : nous, on l'applique le soir sur les zones grasses. On laisse agir 5 à 10 minutes puis on brosse très très légèrement (pour éviter d'en mettre partout sur l'oreiller). Puis, direction le lit !

Mais pourquoi ? Parce que le shampoing a le temps d'agir toute la nuit ! 

Alors, ça peut paraître un peu... crade... de dormir avec son shampoing sec et d'en mettre légèrement sur l'oreiller mais, en fait.. non ! ;-) 

Le lendemain, un coup d'essuie (serviette pour les frenchies!), la tête en bas, un bon coup de brosse et voilà, le tour est joué!

Allez, fini de blablater... place à la "recette! "

• Argile (de votre choix) : 15gr 
• Henné neutre : 15 gr 
• Huile essentielle (conseillée : palmarosa, cèdre d'atlas, citron, ...) : 0,5gr
• Shikakaï : 10 gr

Il suffit de tout mélanger à l'aide d'un pilon et le tour est joué.

Faites attention, le shikakaï prend au nez quand on le manipule... donc aussi bien pendant la préparation que lorsque vous en déposerez sur vos cheveux! 

Allez, c'est parti les filles... 

1

2

3 

Tambouillez ! 

Enjoy :)

Un magasin de cosmétiques bio près de chez nous !

tatatammmmm.... Salut les copines ! 

On a testé pour vous (mais aussi pour nouuuuus 😄) quelques produits d'une boutique de cosmétiques bio près de chez nous !

Il s'agit d'une boutique qui existe depuis peu, et qui propose un tas de produits naturels de marques différentes. De Najel, en passant par Léa Nature, Colsys, Lamazuna, Dermaclay et Florame (entres autres). De quoi trouver votre bonheur !

Voici les produits testés : 

• Le shampoing pour cheveux gras de Colsys : Alors déjà, la 'forme' du flacon est top, car il a la tête en bas, ce qui veut dire que le produit est disponible tout de suite, même lorsqu'on arrive à la fin de la bouteille ! C'est peut-être un détail mais c'est pratique. Même si nous retournons nos flacons lorsqu'ils arrivent en fin de vie, le bouchon n'est jamais très stable. Après vérification, on peut vous assurer que la composition est top, rien à déclarer (hein, biloute ! Clin d'oeil aux ch'tis). L'odeur est un point délicat car un nez n'est pas l'autre. Elle n'est pas trop forte et est plutôt fraîche au vu de la menthe poivrée qui fait partie des ingrédients, ainsi que des huiles Shampoing Colsys
  essentielles de cèdre et d'eucalyptus. Nous avons l'habitude de faire deux shampoings, et nous savons que le premier ne mousse jamais très bien. Ici, il y a tout de même une petite mousse plutôt agréable et qui facilite le lavage. Le deuxième, lui, mousse comme il se doit. Au niveau de l'efficacité, il est possible d'espacer vos shampoings de 2 à 3 jours, tout dépend de votre cuir chevelu et de la vitesse à laquelle il graisse. Son prix ? Moins de 9€ pour 250 ml, cela reste raisonnable, surtout si vous le diluez, comme nous. Cela vous permet de garder votre produit plus longtemps, car vous en utilisez moins. Vous pouvez même y ajouter des actifs ! Voici le lien de la fiche du produit : 

• La crème purifiante et matifiante de Léa Nature : Nous n'avons pas vraiment de référence en terme de crème de jour, on utilise la plupart du temps de l'aloe vera juste après s'être nettoyé le visage et passé un coton d'hydrolat, ou une crème home made. Celle-ci sent vraiment trop bon ! Odeur légère mais qui ressemble un peu aux produits cracra des bébés. Le super gros avantage de cette crème c'est qu'elle s'étale parfaitement bien et qu'il en faut donc très peu. Le petit échantillon a duré 3 semaines en l'appliquant matin et soir. C'est pour vous dire .. Elle n'est pas grasse du tout et pénètre bien, sans laisser de trace ou autre. Par rapport à l'efficacité, il faut savoir que notre peau brillait le soir. Mais nous avons la peau grasse, cela se comprend. Vers la fin de l'échantillon, nous avons appliqué de l'aloe vera comme 'base' et cette crème par dessus, et l'effet a été plus concluant. L'aloe vera reste un indispensable pour resserrer les pores des peaux qui graissent relativement vite. Ce produit est à base d'eau thermale de Jonzac, d'eau florale d'hamamélis et de zinc. Il est indiqué pour contrôler les excès de sébum et hydrater les peaux mixtes à grasses, même sensibles ! Lien direct
  
  
  
• L'eau micellaire (eau thermale de Jonzac) de Léa Nature : (Wendy) : ça faisait un moment que je saturais de me démaquiller avec des huiles... ça prend du temps et des fois je zappe une étape de la routine... ou j'ai tout simplement pas le temps/envie du coup, je me rabats sur une solution rapide : les lingettes démaquillantes.... c'est le maaaaaaaal.
  J'ai voulu tester l'eau micellaire qu'on l'on trouve chez Femme au naturel pour le prix de 13€. C'est une bouteille de 500 ml donc c'est super intéressant, je sais d'office que j'en ai pour longtemps! Je suis rarement convaincue des produits "tout fait" mais ici, j'ai carrément eu un coup de coeur. Cette eau démaquille en douceur. Elle ne pique pas les yeux, elle est très douce pour ma peau et l'hydrate vraiment ! J'ai vraiment vu une amélioration. Depuis que je me démaquille avec cette eau et que j'ai repris ma routine visage, je n'ai plus de boutons! Je ne vous parle pas de l'odeur... elle est vraiment fraîche ! Lien direct

On est plutôt ravies d'avoir enfin un magasin de cosmétiques bio près de chez nous, surtout quand il y a de la diversité et un bon service clientèle ! 

On vous laisse les coordonnées du site : https://femme-au-naturel.be/

Les coordonnées du magasin : Rue Grande 83, 7330 St-Ghislain 

Voilà les copines, 

on vous laisse zieuter le site et nous on file rédiger un nouvel article :-D

Enjoy! 

Dossier huiles essentielles : la différence entre huile essentielle et essence ? De quelle(s) partie(s) de la plante sont-elles extraites ? (2)

Hello !

On se retrouve pour la suite de notre dossier sur les huiles essentielles, si vous avez raté la première partie, voici le lien : Première partie

Aujourd'hui, nous allons aborder deux nouvelles questions pour mieux comprendre.

** Quelle est la différence entre huile essentielle et essence ? **

L'essence est contenue naturellement dans les zestes des citrus tels que bergamote, orange, citron, clémentine, mandarine, pamplemousse etc.. On l'obtient par une pression (ou expression) à froid. Celle-ci ne subit aucune modification chimique (liée à des solvants ou vapeur d'eau), contrairement à l'huile essentielle.

Les essences -> obtenues pas pression
Les huiles essentielles -> obtenues par distillation (cliquez ici pour comprendre le procédé)



** De quelle(s) partie(s) de la plante sont-elles extraites ? **

On utilise rarement la plante entière. Seule une partie (ou deux) fournit l'huile recherchée.
En fonction de la partie utilisée, le nom de l'huile essentielle diffère.

Prenons comme exemple l'orange amer :
- Sa feuille donne de l'huile essentielle de petit grain bigarade
- Sa fleur donne l'huile essentielle de néroli
- Son zeste donne l'essence d'orange amer


C'est fini pour aujourd'hui, deux petites questions avec deux petites réponses (mais simples et concrètes), rendez-vous tout bientôt pour la suite. On abordera la réalisation d'un test cutané et la conservation des huiles essentielles !

Bisous

Dossier huiles essentielles : Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? Comment l'obtient-on ? (1)

Coucou à toutes !

On a décidé de publier un dossier sur les huiles essentielles, car quand on est novice, il est toujours un peu difficile de s'y retrouver sur le net, surtout quand certaines infos se contredisent ..

Tout ce que vous trouverez dans ce dossier provient des bouquins suivants :

- "Ma Bible des huiles essentielles" de Daniel Festy
- "Mon atelier d'aromathérapie" de Jean-Charles Sommerand
- "Les 50 huiles essentielles incontournables" de Marie-Noëlle Pichard

Nous avons pioché les informations que nous jugeons utiles de savoir (ou pas, cela dépend de chacun(e)).
Nous espérons pouvoir en aider quelques unes et enrichir votre savoir.

Bonne lecture ! Et n'hésitez pas à partager vos avis en commentaire ;-)

Voici la première question à laquelle nous allons répondre

** Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? **

L'huile essentielle est une substance aromatique de nature volatile, extraite des végétaux. Il s'agit d'un véritable concentré.

Quelques exemples :
- eucalyptus et menthe proviennent des feuilles
- lavande, jasmin et néroli proviennent des fleurs
- santal et cèdre proviennent du bois
- muscade provient des noix
- cannelle et bouleau proviennent des écorces
- poivre et genévrier proviennent des baies

L'huile essentielle ne contient aucun corps gras, elle est huileuse, certes, mais pas grasse étant donné qu'elle s'évapore. Laissez un flacon ouvert et vous verrez ! (croyez-nous sur parole, ce serait dommage de gaspiller :s ).

Elle est plus légère que l'eau, à laquelle elle ne se mélange pas. Par contre, vous pouvez la diluer dans de l'alcool, n'importe quel corps gras (huile ou beurre) et certains solvants.

Une huile essentielle est naturellement composée de 50 à 300 principes actifs : des alcools, des éthers, des terpènes, des acétates, des cétones, des phénols .. #bref. C'est l'ensemble de tous ses actifs qui la rend efficace, et non un actif isolé #lunionfaitlaforce !

** Comment obtient-on une huile essentielle ? **

1) Par distillation à la vapeur d'eau : C'est le procédé le plus répandu car il convient à la majorité des plantes.
Voici un petit schéma pour mieux comprendre :



Les huiles sont insolubles dans l'eau mais solubles dans la vapeur. En chauffant, l'eau se transforme en vapeur. Lorsque celle-ci entre au contact du végétal (placé dans un panier percé, lui-même placé dans une cuve), elle se charge d'huile.
La vapeur d'eau (chargée des essences du végétal) est envoyée dans un compartiment pour y refroidir. Elle redevient donc liquide, sous forme de condensation, et les huiles s'en séparent (elles flottent à la surface). On les récupère dans un essencier (dont le rôle est de séparer l'huile essentielle de l'eau).

Vous avez compris ? C'est pas évident mais bon, on fini par y arriver hi hi

2) Par expression : Procédé qui consiste à briser mécaniquement les "poches à essence" des zestes d'agrumes pour en récupérer les essences.



Dans le prochain article, on abordera ces deux questions :

Quelle est la différence entre huile essentielle et essence ?
De quelle partie de la plante est-elle extraite ?



A bientôt ! Bisouuuus

Déodorant naturel et efficace !

Coucou tout le monde ! Je m'appelle Flavia et je vais vous raconter mon histoire ..

Depuis ma puberté j'ai des problèmes hormonaux (acné, cheveux gras, transpiration). La totale quoi.
Contre l'acné et les cheveux gras j'arrive plus ou moins à m'en sortir avec le naturel (sauf quand dame nature pointe son nez et qu'elle fait des ravages..), mais mon combat contre la transpiration s'est toujours avéré difficile. Par transpiration j'entends : transpiration excessive à la moindre émotion (peur, stress, joie..), les auréoles qui vont avec (donc exit certaines couleurs de vêtement, les matières trop synthétiques). Je vous parle de l'odeur ?

C'est pénible à vivre au quotidien, car il faut toujours choisir ses vêtements en fonction de...
Toujours avoir du déo sur soi, même si on sait que ça ne changera pas grand chose car lorsque le vêtement est ''imbibé'' de transpiration et de l'odeur, à part le mettre en machine, y a pas vraiment de solution. Idem pour les déo billes ou stick à appliquer sous l'aisselle. A part se laver, rien n'y fait.

Mais je crois que ce qui est le plus gênant dans l'histoire, c'est d'incommoder son entourage, tout en étant 'impuissant'.

J'ai trouvé la solution grâce au naturel et je vous la partage, même si cette recette tourne sur le net depuis longtemps. Je l'ai un peu modifiée.

La recette

Pour 200 ml (au début réalisez une petite quantité pour tester son efficacité, sinon vous allez gaspiller des ingrédients)
- 100 ml d'huile végétale de coco
- 60 gr de bicarbonate de soude
- 30 gr d'arrow root (ou fécule de maïs)
- 10 gr de poudre d'alun
- 10 gouttes d'huile essentielle de palmarosa
- 10 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée

Les ingrédients en détail

La poudre d'alun : 

- Antibactérienne : évite la prolifération bactérienne, responsable notamment des mauvaises odeurs

- Régulateur de la transpiration

L'huile végétale de coco :

- Antibactérienne et c'est une huile qui se solidifie en dessous de 25°C, donc facilite l'application

Le bicarbonate de soude :

- Agent déodorant naturel

L'arrow root :

- Agent absorbant et purifiant

L'huile essentielle de sauge sclarée :
- Elle régule la transpiration
- Encore plus efficace en synergie avec l'huile essentielle de palmarosa

L'huile essentielle de palmarosa :
- Astringent
- Efficace contre les odeurs de transpiration excessive

Etape 1

Faites fondre l'huile de coco (mettez la bouteille dans un fond d'eau très chaude, voire bouillante, à chacune son astuce :p). Versez la quantité nécessaire dans un récipient.

Etape 2

Ajoutez le bicarbonate de soude et remuez énergiquement, à l'aide d'un mini-fouet.

Ajoutez l'arrow root (ou fécule) et remuez de la même manière.

Ajoutez la poudre d'alun et remuez.

Ajoutez les huiles essentielles et remuez.

Ne traînez pas trop à ajouter vos ingrédients car l'huile de coco se solidifie.

Etape 3

Transvasez votre préparation dans un pot. Pensez à récupérer ceux de vos beurres, par exemple.

Utilisation

Si vous voulez utiliser votre déodorant dans un stick et non l'appliquer au doigt, ajoutez 10 gr de cire végétale, que vous ferez fondre avec l'huile de coco au bain marie. Elle va permettre à votre préparation de se solidifier davantage.

Appliquez ce déodorant au doigt tous les matins, sur des aisselles propres et sèches. Je n'ai jamais eu besoin de faire une retouche en journée, mais si besoin, cela est possible. 

Résultat 

Je transpire moins, mais je transpire encore. Les auréoles sont moins importantes.

L'effet le plus bluffant est l'odeur qui a totalement disparu. Il m'est arrivé une ou deux fois de 'sentir' mais dans des situations particulières, genre une journée vraiment stressante ou des événements inhabituels. Pour moi, l'essayer c'est l'adopter. Le matin, je ne me fais plus de souci, je sais que je tiendrais toute la journée sans problème. 

Je vous conseille vraiment de réaliser cette tambouille, et surtout, de venir nous faire part de votre expérience et vos résultats. 

Bisoussss !

Un cadeau original de naissance : Un liniment pour bébé !

Hello !

On se retrouve pour vous parler d'une recette qu'on aurait jamais imaginé réaliser : Un liniment.

Un quoi ?? Un Li-ni-ment. 

Mais c'est quoi ? C'est comme un lait de toilette mais en mieux ! :D

Pour qui ? Pour tout le monde ! (change de bébé, démaquillage de maman, crème apaisante ..etc)

On cherchait un cadeau 'original' pour une amie qui a accouché. On voulait lui éviter d'agresser la peau de son bébé avec tous ces produits cra-cra, alors on a cherché, et on a trouvé ! 

C'est une recette super simple à réaliser et très économique (5,10€ plus ou moins pour 200ml). Tous nos ingrédients viennent de chez Aroma-zone.

De quoi ai-je besoin ?

D'eau de chaux. C'est LA base. (lien de la fiche technique)

D'une huile végétale (au choix en fonction des besoins), ici, l'huile d'olive. (lien de la fiche technique)

De cire d'abeille qui va servir d'émulsifiant. (lien de la fiche technique)

D'un conservateur (cosgard (fiche technique) ou extrait de pépin de pamplemousse (fiche technique))

D'un flacon vide avec capsule. (liste des flacons)

Pour 200 ml :

- 100 ml d'eau de chaux

- 100 ml d'huile 

- 4 gr de cire

- 5 gouttes de conservateur

Etape 1

Faites fondre, au bain marie, la cire d'abeille dans l'huile

Etape 2

Retirez du feu et ajoutez l'eau de chaux tout en remuant 

Etape 3

Ajoutez le conservateur

Etape 4

Transvasez à l'aide d'un entonnoir dans le flacon vide et c'est finiiiiiii

Petit aperçu de la texture, après refroidissement

L'odeur ne reste pas sur la peau et le produit pénètre bien, il ne laisse pas de film gras.

Nous sommes vraiment satisfaites de cette préparation qui est rapide et simplissime. Il y a une multitude de variantes, d'ailleurs on en a profité pour se faire une petite crème dont on vous parle très bientôt.

N'hésitez pas à nous faire part de votre expérience si vous testez ou avez déjà testé ce produit !

Bisouuuuus 

Beurre exotique pour des cheveux sublimés !

Coucou les filles.

On a décidé de reprendre le blog en main, il était temps (fieu, comme on dirait dans notre région).

Et pour ranimer le blog, quoi de mieux qu'un article qui va vous changer la vie? 

En effet, comme certaines le savent et pour celles qui ne le savent pas, nous sommes 2 copines et nous avons beaaaaaucoup beaaaaucoup de cheveux et ils sont quand même bien longs...

Qui dit beaucoup et longs cheveux, dit entretien.

Flavia, la biopine rousse, a les cheveux quand même assez raides et plutôt "lisses".
Wendy, la biopine brune, a les cheveux assez ondulés.

Mais, tout ça n'arrange rien! Depuis que nous sommes passées au naturel, il est évident que nous devions aussi arrêter sèche-cheveux et lisseur... enfin, pour l'une d'entre nous (Wendy), c'est beaucoup plus dur vu les frisottis de dingue si ils sont séchés naturellement...

Voilà où on veut vous emmener...

Pour nos instagramettes, souvenez-vous... Nous avions fait une journée tambouilles entre copines... et de là est sortie une pure M-E-R-V-E-I-L-L-E, oui oui !

Cette merveille s'appelle ; BEURRE EXOTIQUE. 
Ce beurre est composé de 3 huiles sublimatrices pour les cheveux, les incontournables, les essentielles à avoir tout simplement (et 2 petits ingrédients supplémentaires).

Cette recette ne vient pas de nous, nous l'avons dénichée sur Aroma-Zone.

Avant de vous divulguer cette recette, on veut d'abord vous expliquer ce que ce beurre apporte et comment l'utiliser :-)





Comment l'appliquer ?

Cherchez après les frisottis :-D

Avant d'aller dormir ou lorsque vous avez 2-3 heures devant vous (quand vous devez vous laver les cheveux): appliquez sur cheveux secs le beurre "fondu" (le creux de la main suffit pour le chauffer). Nous on y va molo. On en met un peu dans la paume de la main, on frotte bien nos deux mains ensemble, puis on réparti sur les longueurs et pointes. On essaye de ne pas oublier de cheveux. Une fois les longueurs et pointes bien "imbibées" de ce beurre, on les attache et on recouvre d'un film alimentaire ou d'un sachet de congélation et, c'est parti !

Lavez vous les cheveux : privilégiez un shampoing qui mousse bien (mais natouuuureeeeellllllll) et lavez bien les longueurs 2 fois pour éviter l'effet Lady Gragras !


OU

En après-shampoing sur cheveux humides pendant 15 minutes minimum (à rincer avec un shamp doux toujours).


Essayez vraiment SANS sèche-cheveux et sans lisseur... un truc de OUF.

Qu'apporte-t-il? 

Les cheveux sont ultra souples, sans exagération!
Ils sont "lissés" (pas droits, pas raides mais, lissés), plus de frisottis.
Ils sont tout douuuuuuuuuuuuuxxxxxx !!!!!!!!!!


Roulements de tambour...

LA RECETTE : 

Pour 100 ml : 

- Beurre de MURUMURU : 20,10% (20ml)
- Huile végétale de NOIX DU BRESIL : 29,90% (30ml)
- Huile végétale de MONOÏ (ou coco si vous n'avez pas) : 46,90% (47,2ml)
- Provitamines B5 : 3% (2,6ml)
- Vitamine E : 0,10% (0,1ml)

La marche à suivre pour la tambouille : 

1. Faire fondre le beurre au bain marie
2. Transférer les huiles végétales dans le beurre et mélanger
3. Laisser tiédir 5 minutes puis mettre au congélateur jusqu'au moment où les bords deviennent blancs
4. Ajouter la provitamine B5 et la Vit E puis mélanger
5. Couler la préparation dans un pot et laisser refroidir.


Voilà les filles, à vous de jouer et SURTOUT, revenez vers nous avec vos résultats !! :-D

Enjoy!

Lovea et leurs composants ..

Bonjour à toutes !

Suite à quelques retours concernant notre commande de produits Lovea, nous nous sommes penchées sur leur composition. Chose que nous ne faisons jamais en règle générale car nous nous fions au label Bio .. Erreur.

Nous remercions nos abonnées d'Instagram de nous avoir averties que parfois ce n'est pas aussi clean qu'on ne le pense.

Alors, pour vous, mais aussi et surtout pour nous vu que nous allons utiliser ces produits, nous avons passés leur compo au scanner (2 produits) ! Tout cela via le site 'laveritesurlescosmetiques' dont voici le lien => Cliquezzzz

Shampoing au Monoï - cheveux normaux

Cliquez pour accéder au détail

Masque crème nourrissant au karité

Cilquez pour accéder au détail

Nous pensions qu'en gros, ces produits étaient potables, mais en fouinant à ce sujet, nous sommes tombées sur le site de 'Mini' dont voici le lien => Cliquezzz
Elle détaille chaque produit et donne son avis, ce qui est très intéressant quand on ne s'y connait pas beaucoup (ben oui, notre passage au naturel s'est fait via Aroma-zone et non des produits 'tout fait'). Du coup, ces produits ne sont pas si top que ça, mais on les utilisera quand même ^^ Bon, il y a pire, on vous rassure. Mais pour le coup on est un peu déçues .. 

La prochaine fois on se renseignera AVANT mdr

En espérant que cet article vous servira !

Enjoy !

Dossier BRONZAGE partie 2 - Protéger sa peau

Coucou les filles !

Bienvenue au rendez-vous du deuxième article concernant notre dossier 'soleil'.

Après avoir abordé les solutions pour préparer sa peau (C'est ICI que ça se passe), il est temps de parler protection.

C'est partiiiii

Protéger sa peau du soleil

Les huiles ne peuvent pas être utilisées comme protection solaire (ça commence bien !), car leur pouvoir filtrant est moindre. Certaines ont un indice de 4 ou 5, ce qui n'est absolument pas suffisant.

Ce qui va suivre ne concerne que les peaux mates, déjà bien bronzées, et non pour les blondes ou les rousses, à la peau claire hi hi :

Vous pouvez utiliser de l'huile de buriti et du beurre de karité. Ils offrent une protection solaire faible, entendons-nous bien, mais si votre peau le permet, vous pouvez les appliquer comme
soin solaire classique en répétant l'opération souvent et en couvrant toutes les zones exposées.

Mais de manière raisonnable, il est conseillé d'appliquer une protection solaire certifiée BIO qui contiendra probablement une des huiles citées, mais de réels filtres anti-uv (et c'est ce qui importe).

Désolées de vous décevoir, mais il n'y a pas vraiment de solution pour se protéger du soleil 'au naturel', si ce n'est d'utiliser des produits BIO.

Voici une petite recette 3 en 1 (préparation - protection - prolongation) de Julien Kaibeck

Pour 30 ml

Dans un flacon bleuté, ambré ou en alu, mélangez :

- 3 ml d'huile de buriti
- 10 ml d'huile d'argousier et de macérât de carotte
- 17 ml d'huile de jojoba
- 5 gouttes d'huile essentielle de petitgrain bigarade, d'eucalyptus radié, de bois de hô, de santal, de patchouli ou de néroli, au choix selon l'odeur préférée. Ces huiles essentielles ne sont pas photosensibilisantes, ne provoquent ni tâches ni brûlures, et le dosage est faible, idéal pour parfumer votre préparation. Si vous y êtes allérgique ou autre, n'en mettez pas, cela n'est pas indispensable.

Appliquez dès la quinzaine qui précède vos vacances, pendant la durée de vos vacances MAIS SOUS UNE PROTECTION SOLAIRE SUFFISANTE (donc appliquez votre crème solaire par-dessus), ainsi que pendant la quinzaine qui suit vos vacances (mais là, sans crème solaire, sauf si vous vous exposez dans votre jardin).

Quelques recommandations 

// appliquez une protection solaire adaptée à votre peau (minimum indice 30 tout de même) et surveillez la durée d'exposition. Répétez l'opération plusieurs fois, surtout si vous vous baignez
// exposez-vous progressivement. Laissez le temps à votre peau de se réhabituer au soleil, alors qu'elle sort d'une période hivernale, emmitoufflée sous pull et compagnie
// n'oubliez pas que le soleil brûle la peau et est la cause de bien des dégâts (vieillissement, cancer, rougeurs etc...)
// protégez votre tête, vos pieds, vos yeux et vos lèvres (trop souvent oubliés, et pourtant ..)
// le soleil est utile (vitamine D, anti-dépresseur, psoriasis...) s'il est ''utilisé'' prudemment et intelligemment
// méfiez-vous du vent qui diminue la sensation de 'chaleur' et des rayons perçus
// les compléments alimentaires solaires présentent de réels avantages (antioxydants) en plus d'accélérer et de prolonger le bronzage. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien
// buvez 1 à 2 litres d'EAU (les cocktails ne comptent pas hi hi) par jour

Et les cheveux dans tout ça .. ?

Pour protéger vos cheveux, enduisez-les d'huile de coco, de monoï (rien que de l'écrire on voyage hi hi), de beurre de mangue ou de karité avant toute exposition. Peur de l'effet gras ? On s'en fout, on se les attache ! Et après une petite baignade ou deux, on y verra plus que du feu ;-)

Le soir, faites un shampoing doux pour enlever tout ça, et un après shampoing réparateur.
Laissez-les sécher à l'air libre, ils sont déjà assez sollicités comme ça ..

Petit article mais nécessaire tout de même, rendez-vous bientôt pour la suite !

Enjoy

Dossier BRONZAGE partie 1 - Préparer sa peau

Heloooooooo ça farte ?! :-D

Les exams étant finis, vous allez (enfin) avoir le temps de profiter du soleil (quand il y en a) ou partir en vacances. Mais dans les règles de l'art s'il vous plait !

On ne peut que vous répéter d'éviter les heures les plus dangereuses, d'utiliser des protections solaires à indice élevé (ceux-ci empêchent la peau de brûler, et non de bronzer),
et de boire beaucoup. Voilà c'est fait, consciences tranquilles ha ha


Les magasins touristiques débordent d'huiles en tout genre, promettant un bronzage accéléré, souvent à base de monoï (cette odeur fait voyager, on est d'accord), mais gardons à l'esprit qu'aucune huile ne protège du soleil, bieeeennnnn au contraire. Pour y mettre un indice 5, autant ne rien mettre ..
Quand on commence à s'exposer après avoir été emmitouflées pendant 6 mois -> Cuisson ++++ Bronzage -----


Le bronzage, le vrai, le beau, celui qui dure, se prépare bien à l'avance.
Nous allons aborder plusieurs étapes en détail. Let's go !

Préparer la peau au bronzage

Etape importante !

Ben oui, avec le peu de soleil que nous avons en Belgique (bien qu'on ai été gâtées ces derniers-temps), notre peau n'est pas habituée, et l'exposer trop brutalement n'est pas le bon réflexe, même si on veut prendre des couleurs rapidement.

Alors on se muni d'huile végétale de noyaux d'abricot, d'argousier ou de buriti (cette dernière est à diluer à 10% dans une autre huile. Pourquoi ? On vous le dit plus bas).
- Que fait-on ? on se masse le corps et le visage
- Quand ? tous les jours
- Combien de temps ? pendant 2 semaines avant vos vacances.

Vous pouvez utiliser un macérât de carotte qui est un soin "auto-bronzant" à lui tout seul !

Focus sur ces HV :

- Noyau d'abricot :   Fiche technique

Riche en vitamine A ou bêta-carotène, comme vous voulez ! C'est ce qui donne de l'éclat à la peau.

o  Huile illuminatrice, elle apporte un véritable coup d'éclat à la peau
o  Protège la peau de la déshydratation





- Argousier :  Fiche technique

• o Huile riche en vitamine A qui permet une protection légère contre les UV
• o Elle prépare la peau au bronzage et allonge la durée du hâle 
• 
  

- Buriti :   Fiche technique

Egalement riche en bêta-carotène, c'est l'ingrédient phare des produits solaires.

• o Huile qui favorise le bronzage et aide à prévenir les dommages du soleil 
• o Elle est lumineuse et apporte un effet bonne mine 

Pourquoi la diluer ? Pour éviter les tâches sur la peau et les vêtements, car il s'agit d'une huile de couleur très orangée. Dosez à maximum 10% de votre préparation.


Psssssssstttt : une goutte dans votre shampoing constitue un soin réparateur (baignade, soleil) lorsque vous êtes en vacances !



- Macérât de carotte :   Fiche technique

o Il rend la peau naturellement hâlée en quelques jours d'application seulement
o Favorise le bronzage et permet de garder un joli hâle uniforme après exposition au soleil





Vous pouvez mélanger ces huiles pour obtenir la consistance qui vous plaît, mais elles sont, de manière générale, toutes bien pénétrantes.

Vous trouverez sur chaque fiche technique, une recette ou l'autre de produits solaires.

Une recette de lait activateur de bronzage (de Julien Kaibeck)

Pour 100 ml

1 cuillère à soupe d'huile végétale de buriti
9 cuillères à soupe de lait hydratant neutre certifié bio (grandes surfaces, magasins bio ou pharmacies)

Agitez bien pour homogénéiser la préparation, si c'est trop huileux ou trop orangé, ajoutez une cuillère à soupe de lait hydratant.

Appliquez tous les jours pendant une semaine avant votre départ. Massez bien pour ne pas vous tâcher.

Ce lait ne vous protège pas du soleil, soyons d'accord.

Une recette d'huile activatrice de bronzage (de Julien Kaibeck)

Préparez-la dans un flacon-spray (bleuté, ambré ou en alu), pour une facilité d'utilisation.

Pour 50 ml

1 cuillère à café d'huile de buriti
9 cuillères à café d'huile de jojoba

Pour le plaisir, vous pouvez ajouter une demi gousse de vanille fendue en deux avant de mélanger, et laisser reposer deux semaines.

Appliquez sur le corps et le visage tous les jours pendant 2 semaines avant votre départ. Donc dans le cas où vous ajoutez la vanille, préparez votre huile un mois avant vos vacances.

Idem que pour le lait précédent, cette huile n'apporte aucune protection solaire. Vous pouvez cependant appliquer votre soin et par-dessus votre protection solaire.

PS : vous aurez remarqué (ou pas) le dosage à 10% de l'huile de buriti dans ces deux mélanges.



Vous trouverez assurément moultes recettes à ce sujet, mais nous avions ces deux-ci sous la main, donc on vous les partage :-)

Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires riches en vitamines et en acides gras comme des capsules d'huile de rose musquée, d'argousier ou de bourrache, ou tout simplement
en consommer une cuillère à café par jour au petit déjeuner, pendant 2 semaines avant votre départ. Mais renseignez-vous davantage avant :-)


C'est finiiiii pour aujourd'hui, mais on se retrouve très bientôt avec la suite.
Il s'agira d'un article sur comment se protéger du soleil.


Enjoy !